Pizza Mixes & Other Dry Dinners

PATAK'S, LENTIL CURRY WITH RICE, DAL MAKHANI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas3.5g13.1% de la energía
Grasas2.5g9.3% de la energía
Carbohidratos20.8g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
3.5g (13.1%)
Grasas
2.5g (9.3%)
Carbohidratos
20.8g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.5g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PATAK'S, LENTIL CURRY WITH RICE, DAL MAKHANI proporciona 120 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 2.5g de grasas y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C