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BEEF TIPS & GRAVY WITH MASHED POTATOES TENDER BEEF TIPS WITH MASHED POTATOES AND BROWN GRAVY, BEEF TIPS & GRAVY WITH MASHED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas5.9g31.2% de la energía
Grasas2.8g14.8% de la energía
Carbohidratos10.2g54.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.9g
Proteínas
5.9g (31.2%)
Grasas
2.8g (14.8%)
Carbohidratos
10.2g (54.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.8g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF TIPS & GRAVY WITH MASHED POTATOES TENDER BEEF TIPS WITH MASHED POTATOES AND BROWN GRAVY, BEEF TIPS & GRAVY WITH MASHED POTATOES revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 2.8g de lípidos y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium