Pies/Pastries - Sweet (Shelf Stable)

Kellogg's Pop-Tarts Frosted Blue Raspberry 14.1oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías394kcal / 100g
Proteínas3.9g4.5% de la energía
Grasas9.9g11.5% de la energía
Carbohidratos72.6g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.4g
Proteínas
3.9g (4.5%)
Grasas
9.9g (11.5%)
Carbohidratos
72.6g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías394kcal
Proteínas3.9g
Grasas9.9g
Carbohidratos72.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kellogg's Pop-Tarts Frosted Blue Raspberry 14.1oz revela un aporte de 394 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 9.9g de lípidos y 72.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A