Pies/Pastries - Sweet (Shelf Stable)
Kellogg's Pop-Tarts Frosted Blue Raspberry 14.1oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein3.9g4.5% der Energie
Fett9.9g11.5% der Energie
Kohlenhydrate72.6g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
3.9g (4.5%)Fett
9.9g (11.5%)Kohlenhydrate
72.6g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein3.9g
Fett9.9g
Kohlenhydrate72.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Pop-Tarts Frosted Blue Raspberry 14.1oz 394 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 9.9g Fett und 72.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten