Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

WHOLE FOODS MARKET, PETITE MARKET SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas5.2g10.9% de la energía
Grasas25.4g53.5% de la energía
Carbohidratos16.9g35.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.5g
Proteínas
5.2g (10.9%)
Grasas
25.4g (53.5%)
Carbohidratos
16.9g (35.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas5.2g
Grasas25.4g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas10%
Grasas totales39%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, PETITE MARKET SALAD muestra 310 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 25.4g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C