Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

WHOLE FOODS MARKET, DETOX SALAD SHAKER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas5.2g17.4% de la energía
Grasas6g20.1% de la energía
Carbohidratos18.6g62.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.8g
Proteínas
5.2g (17.4%)
Grasas
6g (20.1%)
Carbohidratos
18.6g (62.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas5.2g
Grasas6.0g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE FOODS MARKET, DETOX SALAD SHAKER proporciona 145 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 6g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C