Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

WHOLE FOODS MARKET, CHOPPED KALE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas5g22.7% de la energía
Grasas7g31.8% de la energía
Carbohidratos10g45.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
5g (22.7%)
Grasas
7g (31.8%)
Carbohidratos
10g (45.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE FOODS MARKET, CHOPPED KALE SALAD proporciona 110 kcal. Contiene 5g de proteínas, 7g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C