Gewürzgurken, Oliven, Paprika
WHOLE FOODS MARKET, CHOPPED KALE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein5g22.7% der Energie
Fett7g31.8% der Energie
Kohlenhydrate10g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
5g (22.7%)Fett
7g (31.8%)Kohlenhydrate
10g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein5.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, CHOPPED KALE SALAD enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 7g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten