Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

WHOLE FOODS MARKET, CHICKEN CAESAR SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas10g32.9% de la energía
Grasas13.9g45.7% de la energía
Carbohidratos6.5g21.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
10g (32.9%)
Grasas
13.9g (45.7%)
Carbohidratos
6.5g (21.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas10.0g
Grasas13.9g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE FOODS MARKET, CHICKEN CAESAR SALAD proporciona 188 kcal. Contiene 10g de proteínas, 13.9g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C