Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
VEGETABLE SPREAD, MILD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas5g13.3% de la energía
Grasas15g40.0% de la energía
Carbohidratos17.5g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
5g (13.3%)Grasas
15g (40.0%)Carbohidratos
17.5g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas5.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos17.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales23%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE SPREAD, MILD revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 15g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes