Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

VA-VA, HOMEMADE ROASTED PEPPER WILD AJVAR SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas1.5g7.5% de la energía
Grasas14g70.0% de la energía
Carbohidratos4.5g22.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
1.5g (7.5%)
Grasas
14g (70.0%)
Carbohidratos
4.5g (22.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas1.5g
Grasas14.0g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas3%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VA-VA, HOMEMADE ROASTED PEPPER WILD AJVAR SPREAD proporciona 172 kcal. Contiene 1.5g de proteínas, 14g de grasas y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium