Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TUSCAN SALAD KIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas8.6g27.5% de la energía
Grasas17.2g55.0% de la energía
Carbohidratos5.5g17.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
8.6g (27.5%)
Grasas
17.2g (55.0%)
Carbohidratos
5.5g (17.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas8.6g
Grasas17.2g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TUSCAN SALAD KIT proporciona 202 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 17.2g de grasas y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C