Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TUSCAN CHICKPEA IN A RED WINE VINAIGRETTE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas3g13.6% de la energía
Grasas8g36.4% de la energía
Carbohidratos11g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
3g (13.6%)
Grasas
8g (36.4%)
Carbohidratos
11g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas3.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TUSCAN CHICKPEA IN A RED WINE VINAIGRETTE revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 8g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium