Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TURKEY AND BACON COBB SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas6.3g30.1% de la energía
Grasas11.2g53.6% de la energía
Carbohidratos3.4g16.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
6.3g (30.1%)
Grasas
11.2g (53.6%)
Carbohidratos
3.4g (16.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas6.3g
Grasas11.2g
Carbohidratos3.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURKEY AND BACON COBB SALAD revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 11.2g de lípidos y 3.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A