Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TASSOS, PITTED KALAMATA GREEK OLIVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas0.7g3.4% de la energía
Grasas14.3g69.1% de la energía
Carbohidratos5.7g27.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
0.7g (3.4%)
Grasas
14.3g (69.1%)
Carbohidratos
5.7g (27.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas0.7g
Grasas14.3g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas1%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TASSOS, PITTED KALAMATA GREEK OLIVES muestra 157 calorías por 100g. Ofrece 0.7g de proteínas, 14.3g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A