Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TASSOS, BRUSCHETTA KALAMATA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas1.4g13.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.3g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.7g
Proteínas
1.4g (13.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.3g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TASSOS, BRUSCHETTA KALAMATA proporciona 207 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 0g de grasas y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C