Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SOUTHWEST STYLE SALAD WITH CHICKEN, SOUTHWEST STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas8g28.6% de la energía
Grasas13g46.4% de la energía
Carbohidratos7g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.0g
Proteínas
8g (28.6%)
Grasas
13g (46.4%)
Carbohidratos
7g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas8.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHWEST STYLE SALAD WITH CHICKEN, SOUTHWEST STYLE proporciona 180 kcal. Contiene 8g de proteínas, 13g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C