Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SOUTHERN STYLE POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas1.8g5.5% de la energía
Grasas15.9g48.6% de la energía
Carbohidratos15g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.7g
Proteínas
1.8g (5.5%)
Grasas
15.9g (48.6%)
Carbohidratos
15g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas1.8g
Grasas15.9g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas4%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHERN STYLE POTATO SALAD revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 15.9g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C