Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SANTA FE STYLE SALAD WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas5g19.2% de la energía
Grasas10g38.5% de la energía
Carbohidratos11g42.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
5g (19.2%)
Grasas
10g (38.5%)
Carbohidratos
11g (42.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas5.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SANTA FE STYLE SALAD WITH CHICKEN revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 10g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C