Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SANTA FE SALAD WITH AVOCADO RANCH DRESSING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías119kcal / 100g
Proteínas4g19.6% de la energía
Grasas8.4g41.2% de la energía
Carbohidratos8g39.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
4g (19.6%)
Grasas
8.4g (41.2%)
Carbohidratos
8g (39.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías119kcal
Proteínas4.0g
Grasas8.4g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SANTA FE SALAD WITH AVOCADO RANCH DRESSING revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 8.4g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C