Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SANTA FE SALAD WITH AVOCADO RANCH DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein4g19.6% der Energie
Fett8.4g41.2% der Energie
Kohlenhydrate8g39.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
4g (19.6%)Fett
8.4g (41.2%)Kohlenhydrate
8g (39.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein4.0g
Fett8.4g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SANTA FE SALAD WITH AVOCADO RANCH DRESSING 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 8.4g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten