Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

RED SKIN POTATO SALAD, RED SKIN POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas5g15.2% de la energía
Grasas11.4g34.8% de la energía
Carbohidratos16.4g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
5g (15.2%)
Grasas
11.4g (34.8%)
Carbohidratos
16.4g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas5.0g
Grasas11.4g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales18%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED SKIN POTATO SALAD, RED SKIN POTATO revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 11.4g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C