Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas1.4g4.9% de la energía
Grasas7.9g27.6% de la energía
Carbohidratos19.3g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
1.4g (4.9%)
Grasas
7.9g (27.6%)
Carbohidratos
19.3g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas1.4g
Grasas7.9g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO SALAD muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 7.9g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C