Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein1.4g4.9% der Energie
Fett7.9g27.6% der Energie
Kohlenhydrate19.3g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
1.4g (4.9%)Fett
7.9g (27.6%)Kohlenhydrate
19.3g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein1.4g
Fett7.9g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO SALAD zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.4g Protein, 7.9g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten