Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas2.2g6.6% de la energía
Grasas10.3g31.1% de la energía
Carbohidratos20.6g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.1g
Proteínas
2.2g (6.6%)
Grasas
10.3g (31.1%)
Carbohidratos
20.6g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas2.2g
Grasas10.3g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO SALAD muestra 184 calorías por 100g. Ofrece 2.2g de proteínas, 10.3g de grasas y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C