Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

OLD FASHIONED POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas2.1g7.0% de la energía
Grasas12.9g43.0% de la energía
Carbohidratos15g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
2.1g (7.0%)
Grasas
12.9g (43.0%)
Carbohidratos
15g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas2.1g
Grasas12.9g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OLD FASHIONED POTATO SALAD revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 12.9g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C