Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

OLD FASHIONED POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas2.1g6.4% de la energía
Grasas15g45.7% de la energía
Carbohidratos15.7g47.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
2.1g (6.4%)
Grasas
15g (45.7%)
Carbohidratos
15.7g (47.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas2.1g
Grasas15.0g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas4%
Grasas totales23%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OLD FASHIONED POTATO SALAD revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 15g de lípidos y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium