Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MUSTARD POTATO SALAD WITH CELERY, SWEET PICKLE RELISH, ONIONS AND MUSTARD, MUSTARD POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas1.5g5.1% de la energía
Grasas12.3g42.1% de la energía
Carbohidratos15.4g52.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
1.5g (5.1%)
Grasas
12.3g (42.1%)
Carbohidratos
15.4g (52.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas1.5g
Grasas12.3g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas3%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSTARD POTATO SALAD WITH CELERY, SWEET PICKLE RELISH, ONIONS AND MUSTARD, MUSTARD POTATO revela un aporte de 177 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 12.3g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium