Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MOUSSAKA EGGPLANT & GARBANZO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas2.7g14.1% de la energía
Grasas5.5g28.8% de la energía
Carbohidratos10.9g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
2.7g (14.1%)
Grasas
5.5g (28.8%)
Carbohidratos
10.9g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas2.7g
Grasas5.5g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MOUSSAKA EGGPLANT & GARBANZO revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 5.5g de lípidos y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A