Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MEXICAN STYLE RICE PUDDING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas3.5g7.7% de la energía
Grasas3.1g6.8% de la energía
Carbohidratos38.9g85.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.5g
Proteínas
3.5g (7.7%)
Grasas
3.1g (6.8%)
Carbohidratos
38.9g (85.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos38.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEXICAN STYLE RICE PUDDING revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 3.1g de lípidos y 38.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A