Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MEXICAN STYLE RICE PUDDING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein3.5g7.7% der Energie
Fett3.1g6.8% der Energie
Kohlenhydrate38.9g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
3.5g (7.7%)Fett
3.1g (6.8%)Kohlenhydrate
38.9g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein3.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEXICAN STYLE RICE PUDDING 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 3.1g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten