Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ITALIAN STYLE ROMAINE LETTUCE, BROCCOLI STALK, RED CABBAGE, PEPPERONI, ITALIAN CHEESE BLEND, CELERY, PEPPERONCINI, SUN DRIED TOMATOES, GREEN ONION, PARSLEY WITH SPRING ITALIAN DRESSING CHOPPED SALAD BOWL, ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías152kcal / 100g
Proteínas6.3g26.1% de la energía
Grasas11.5g47.7% de la energía
Carbohidratos6.3g26.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.1g
Proteínas
6.3g (26.1%)
Grasas
11.5g (47.7%)
Carbohidratos
6.3g (26.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías152kcal
Proteínas6.3g
Grasas11.5g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE ROMAINE LETTUCE, BROCCOLI STALK, RED CABBAGE, PEPPERONI, ITALIAN CHEESE BLEND, CELERY, PEPPERONCINI, SUN DRIED TOMATOES, GREEN ONION, PARSLEY WITH SPRING ITALIAN DRESSING CHOPPED SALAD BOWL, ITALIAN STYLE revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 11.5g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A