Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ITALIAN STYLE ROMAINE LETTUCE, BROCCOLI STALK, RED CABBAGE, PEPPERONI, ITALIAN CHEESE BLEND, CELERY, PEPPERONCINI, SUN DRIED TOMATOES, GREEN ONION, PARSLEY WITH SPRING ITALIAN DRESSING CHOPPED SALAD BOWL, ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein6.3g26.1% der Energie
Fett11.5g47.7% der Energie
Kohlenhydrate6.3g26.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
6.3g (26.1%)Fett
11.5g (47.7%)Kohlenhydrate
6.3g (26.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein6.3g
Fett11.5g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE ROMAINE LETTUCE, BROCCOLI STALK, RED CABBAGE, PEPPERONI, ITALIAN CHEESE BLEND, CELERY, PEPPERONCINI, SUN DRIED TOMATOES, GREEN ONION, PARSLEY WITH SPRING ITALIAN DRESSING CHOPPED SALAD BOWL, ITALIAN STYLE 152 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 11.5g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten