Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
GIARDINIERA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas3.6g22.4% de la energía
Grasas12.5g77.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.1g
Proteínas
3.6g (22.4%)Grasas
12.5g (77.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas3.6g
Grasas12.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GIARDINIERA revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 12.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes