Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

FAJITA SALAD WITH BEEF & JALAPENO RANCH DRESSING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas5g22.6% de la energía
Grasas12.9g58.4% de la energía
Carbohidratos4.2g19.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
5g (22.6%)
Grasas
12.9g (58.4%)
Carbohidratos
4.2g (19.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas5.0g
Grasas12.9g
Carbohidratos4.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FAJITA SALAD WITH BEEF & JALAPENO RANCH DRESSING revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 12.9g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C