Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CRANBERRY WALNUT SPRING MIX BLEND, RADICCHIO, FETA CHEESE CRUMBLES, CANDIED WALNUTS, DRIED CRANBERRIES, FLATBREAD CHIPS, WITH RASPBERRY VINAIGRETTE DRESSING, CRANBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas5.5g19.0% de la energía
Grasas7g24.2% de la energía
Carbohidratos16.4g56.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
5.5g (19.0%)
Grasas
7g (24.2%)
Carbohidratos
16.4g (56.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas5.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY WALNUT SPRING MIX BLEND, RADICCHIO, FETA CHEESE CRUMBLES, CANDIED WALNUTS, DRIED CRANBERRIES, FLATBREAD CHIPS, WITH RASPBERRY VINAIGRETTE DRESSING, CRANBERRY WALNUT revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 7g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium