Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CRANBERRY WALNUT BABY LETTUCES, BABY GREENS, FETA CHEESE, FLATBREAD CHIPS, SWEETENED DRIED CRANBERRIES, CANDIED WALNUTS WITH A RASPBERRY VINAIGRETTE SALAD BOWLS, CRANBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas4.7g15.8% de la energía
Grasas7.8g26.3% de la energía
Carbohidratos17.2g57.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
4.7g (15.8%)
Grasas
7.8g (26.3%)
Carbohidratos
17.2g (57.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas4.7g
Grasas7.8g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY WALNUT BABY LETTUCES, BABY GREENS, FETA CHEESE, FLATBREAD CHIPS, SWEETENED DRIED CRANBERRIES, CANDIED WALNUTS WITH A RASPBERRY VINAIGRETTE SALAD BOWLS, CRANBERRY WALNUT revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 7.8g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium