Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

COUNTRY RED POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas2.1g6.7% de la energía
Grasas13.6g43.3% de la energía
Carbohidratos15.7g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.4g
Proteínas
2.1g (6.7%)
Grasas
13.6g (43.3%)
Carbohidratos
15.7g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas2.1g
Grasas13.6g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas4%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COUNTRY RED POTATO SALAD proporciona 193 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 13.6g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C