Gewürzgurken, Oliven, Paprika
COUNTRY RED POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein2.1g6.7% der Energie
Fett13.6g43.3% der Energie
Kohlenhydrate15.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
2.1g (6.7%)Fett
13.6g (43.3%)Kohlenhydrate
15.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein2.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COUNTRY RED POTATO SALAD enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 13.6g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten