Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

COBB SALAD WITH CHICKEN & BACON ROMAINE, WHITE CHICKEN MEAT, EGG, TOMATO, AVOCADO, FULLY COOKED BACON, BLUE CHEESE WITH RANCH DRESSING, COBB SALAD WITH CHICKEN & BACON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas9.1g39.2% de la energía
Grasas10.9g47.0% de la energía
Carbohidratos3.2g13.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
9.1g (39.2%)
Grasas
10.9g (47.0%)
Carbohidratos
3.2g (13.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas9.1g
Grasas10.9g
Carbohidratos3.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COBB SALAD WITH CHICKEN & BACON ROMAINE, WHITE CHICKEN MEAT, EGG, TOMATO, AVOCADO, FULLY COOKED BACON, BLUE CHEESE WITH RANCH DRESSING, COBB SALAD WITH CHICKEN & BACON revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 10.9g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A