Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHICKEN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas5g25.0% de la energía
Grasas7g35.0% de la energía
Carbohidratos8g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
5g (25.0%)
Grasas
7g (35.0%)
Carbohidratos
8g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN SALAD revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 7g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C