Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHICKEN CAESAR SALAD WITH PARMESAN SALADS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas10g32.3% de la energía
Grasas12g38.7% de la energía
Carbohidratos9g29.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
10g (32.3%)
Grasas
12g (38.7%)
Carbohidratos
9g (29.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas10.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN CAESAR SALAD WITH PARMESAN SALADS proporciona 180 kcal. Contiene 10g de proteínas, 12g de grasas y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C