Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHEF SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías158kcal / 100g
Proteínas6.7g28.5% de la energía
Grasas13.4g57.0% de la energía
Carbohidratos3.4g14.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
6.7g (28.5%)
Grasas
13.4g (57.0%)
Carbohidratos
3.4g (14.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías158kcal
Proteínas6.7g
Grasas13.4g
Carbohidratos3.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales21%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEF SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING revela un aporte de 158 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 13.4g de lípidos y 3.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C