Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHEF SALAD WITH CHICKEN & HAM ROMAINE LETTUCE, SWISS CHEESE, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT, HAM, CARROTS, RED CABBAGE WITH RANCH DRESSING, CHEF SALAD WITH CHICKEN & HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.4g28.7% de la energía
Grasas13.7g53.1% de la energía
Carbohidratos4.7g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.8g
Proteínas
7.4g (28.7%)Grasas
13.7g (53.1%)Carbohidratos
4.7g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas7.4g
Grasas13.7g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales21%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEF SALAD WITH CHICKEN & HAM ROMAINE LETTUCE, SWISS CHEESE, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT, HAM, CARROTS, RED CABBAGE WITH RANCH DRESSING, CHEF SALAD WITH CHICKEN & HAM revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 13.7g de lípidos y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes