Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHEF SALAD WITH BACON RANCH DRESSING SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas6.5g28.8% de la energía
Grasas11.6g51.3% de la energía
Carbohidratos4.5g19.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.6g
Proteínas
6.5g (28.8%)
Grasas
11.6g (51.3%)
Carbohidratos
4.5g (19.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas6.5g
Grasas11.6g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales18%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEF SALAD WITH BACON RANCH DRESSING SALAD proporciona 146 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 11.6g de grasas y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium