Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD WITH BACON RANCH DRESSING SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein6.5g28.8% der Energie
Fett11.6g51.3% der Energie
Kohlenhydrate4.5g19.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
6.5g (28.8%)Fett
11.6g (51.3%)Kohlenhydrate
4.5g (19.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein6.5g
Fett11.6g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEF SALAD WITH BACON RANCH DRESSING SALAD enthält insgesamt 146 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 11.6g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten