Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHEF SALAD, CHEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas7.2g47.7% de la energía
Grasas4.8g31.8% de la energía
Carbohidratos3.1g20.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
7.2g (47.7%)
Grasas
4.8g (31.8%)
Carbohidratos
3.1g (20.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas7.2g
Grasas4.8g
Carbohidratos3.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEF SALAD, CHEF proporciona 82 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 4.8g de grasas y 3.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A