Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD, CHEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein7.2g47.7% der Energie
Fett4.8g31.8% der Energie
Kohlenhydrate3.1g20.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.1g
Protein
7.2g (47.7%)Fett
4.8g (31.8%)Kohlenhydrate
3.1g (20.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein7.2g
Fett4.8g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEF SALAD, CHEF enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.2g Protein, 4.8g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten