Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CARA NONNA, ARTICHOKES BRUSCHETTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas2.1g5.1% de la energía
Grasas35.7g87.1% de la energía
Carbohidratos3.2g7.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.0g
Proteínas
2.1g (5.1%)
Grasas
35.7g (87.1%)
Carbohidratos
3.2g (7.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas2.1g
Grasas35.7g
Carbohidratos3.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas4%
Grasas totales55%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CARA NONNA, ARTICHOKES BRUSCHETTA revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 35.7g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium