Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAESAR SALAD WITH CHICKEN CRISP ROMAINE LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, CREAMY CAESAR DRESSING AND SHREDDED CHEESE, CAESAR WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas9.6g43.6% de la energía
Grasas9g40.9% de la energía
Carbohidratos3.4g15.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
9.6g (43.6%)
Grasas
9g (40.9%)
Carbohidratos
3.4g (15.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas9.6g
Grasas9.0g
Carbohidratos3.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAESAR SALAD WITH CHICKEN CRISP ROMAINE LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, CREAMY CAESAR DRESSING AND SHREDDED CHEESE, CAESAR WITH CHICKEN revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 9g de lípidos y 3.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C